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Siamo pronti ad offrirti la migliore
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IMPERIAL ti offre il supporto e le risorse altamente qualificate di cui hai bisogno per avere successo nei tuoi obiettivi di salute.
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COSA COMPRENDE?
Analisi completa della postura:
Il tuo percorso inizia con una valutazione approfondita della postura da un esperto fisioterapista. In questo modo potrai risolvere i problemi alla radice e prevenire infortuni.
Consulenza nutrizionale personalizzata:
Un nutrizionista sportivo svilupperà un piano alimentare adatto a te, ottimizzando la tua dieta per migliorare le tue prestazioni e le tue abitudini alimentari.
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L'allenamento LES MILLSᵀᴹ con bilanciere scolpisce, tonifica e rinforza tutto il corpo velocemente. Grazie alla formula BODYPUMPᵀᴹ, che combina ritmo e range, otterrai risultati eccezionali anche con carichi moderati.
L’allenamento HIIT di LES MILLSᵀᴹ esplosivo di 30 minuti in gruppo ispirato da movimenti atletici adatti a tutti per una radicale trasformazione corporea. Tante calorie bruciate, aumento di forza, resistenza e reattività sono assicurati
L'allenamento in sospensione utilizza corde e cinghie per il "suspension training", con esercizi a corpo libero che sviluppano forza, equilibrio, flessibilità, stabilità, resistenza, coordinazione e agilità del core.
L’allenamento Indoor Cycling moderno e tecnologico, capace di coniugare divertimento e sicurezza, grazie al semplice gesto della pedalata, mira al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico.
Il metodo più famoso che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti, aumentando la consapevolezza del corpo e sviluppando il massimo controllo di tutti i muscoli profondi.
Il nuovo corso Xgen Workout combina movimenti funzionali per sviluppare forza, resistenza e capacità atletiche. Adatto a tutte le età e ai principianti, offre esercizi dinamici per migliorare salute e benessere generale.
Il programma di condizionamento fisico usa movimenti funzionali ad alta intensità, evolvendosi continuamente. Sviluppa la capacità di gestire esercizi a corpo libero, sovraccarichi e discipline aerobiche.
Metabolic Training combina esercizi aerobici e anaerobici per migliorare la forza, la resistenza e le capacità cardiocircolatorie, inoltre aumenta il consumo di calorie. Le lezioni, divertenti e varie, includono kettlebell, TRX, step e corpo libero.
La capoeira è un'arte marziale afro-brasiliana nata come lotta di liberazione durante la tratta degli schiavi. Le sfide nel cerchio (RODA) sono giochi di abilità e equilibrio. Combina danza e musica, favorendo lo sviluppo fisico e mentale.
La capoeira per bambini usa il gioco per migliorare sviluppo cognitivo, sociale e psico-motorio. Attività e strumenti afro-brasiliani potenziano coordinazione, equilibrio, competenze cognitive, musicalità, controllo dell’aggressività, cooperazione e autostima.
Unisciti a Hyrox FlexySkill per prepararti alle gare Hyrox e migliorare le tue prestazioni. Basato su tendenze fitness moderne, sviluppa mobilità e flessibilità, adatto a tutti i livelli. Migliora la forma fisica e previene infortuni rendendoti più forte.
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